令和2年 兵庫県某所 アオリイカとケンサキイカとシーバス包み焼きレシピ
たつひこです。
寒くなりましたね💦
皆さんは風邪ひかないようにしてくださいね😅
今日は野良猫さんから釣果連絡入りましたので掲載します🎣
イカです🦑
野良猫さんコメント
昨夜は職場の後輩（二回り年下）から誘われエギング行って来ました。
20時から１時迄シャクリ続け、
アオリイカ3杯
ケンサキ2杯
終始複雑な潮で苦労しました。
型はトンカツ以上のサイズでした。
中々の釣果ではないでしょうか😁
スペースをお借りしてシーバスの新たな料理のレシピ作りましたので掲載します。
カロリー1個150gくらいだから地味に注意が必要です。
用意するもの
①新鮮な魚の切り身🐟
※骨は事前に全部取る
②チーズ
③春巻きの皮
※調味料は使いません味が足らない場合は後付けで味付けお願いします。
今回はシーバスを使いました。
具材に合わせて魚を小さくカットします。
チーズに巻きます。
チーズバーガー用のチェダーチーズを使いましたがなんでもいいと思います。
魚とチーズを撒きます。
焼きます。
完成です✨
これ美味いですがチーズ使ってるから思ったよりカロリー高いので食べ過ぎ注意です😅
酒にも合います。
味付けはチーズの中の塩味で十分だと思いますがチリソース等つけても美味しいと思います。
ではまたー( •ω•ฅ)
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